30代というと、社内の立場が変わったり、新しい家族が増えたりと、これまで以上に忙しくなる年代。
すると、忙しいあまりコンビニやファストフードでご飯を済ませたり、生活リズムが崩れたりと、自身の健康管理がおろそかになりがちです。
その結果、こんな悩みをお持ちになる方、多いのでは？
- どんなに寝ても、気分がスッキリしない…
- なんだか、いろいろ足りていない気がする…
- 毎日が低気圧の日みたいに、からだ全体が重たい…
こんな「忙しすぎる30代の悩み」にぴったりの、凄いヤツがいます。
それが、動物のような植物、ミドリムシこと「ユーグレナ」です。
すごいぞユーグレナ！と言いたくなる3つのチカラ
ここ最近、ユーグレナ入りのお菓子や味噌汁など、たくさんのユーグレナ商品が発売されています。
そんなユーグレナですが、こんな効果が注目されているんです。
1. バランス良く栄養を摂りいれることができる、これがスゴい。
ヒトの体は繊細なもので、特定の栄養素だけを摂り続けたり、また必要な栄養素のうち1つでも少ないものがあると、健康には結び付きません。
そのため、体に必要なものは、「バランスよく摂りいれる」ことが大事なんです！
ユーグレナは、藻の一種でありながら、動物の性質をもった不思議な植物。
「藻（植物）」と「動物」、2つの性質を持っているため、肉・魚・野菜すべてにわたる栄養素を、バランスよく補うことができます。
これが、ユーグレナの持つ大きなメリットです。
2. 動物のようで植物…そこがイイ！
野菜には、硬い殻のような細胞壁というものがあることを知っていますか？
この細胞壁、実は噛むだけでは壊すことができないため、その中に含まれる栄養素の効率的な吸収を妨げてしまっています…。
でも、肉や魚といった動物には、この「細胞壁」がありません。
動物と植物両方の特徴を持つユーグレナは、この細胞壁をもたない特徴があるんです。
そのため、摂りいれた栄養をムダにすることなく、体に摂り込むことができます。
3. 独自の食物繊維「パラミロン」が、ぐったり撃退をサポート！
ユーグレナには、オーツ麦などに含まれるβグルカンの一種「パラミロン」が含まれているんです。
このパラミロンはユーグレナだけが持つ独自の食物繊維で、医学の分野など様々な機関で注目されています。
特にうれしいのが、体の中の余分なものの排出を促してくれる作用。
この作用が、「30代のぐったり」に効果的なんです。
参考：「日本人の食事摂取基準（2015年版）策定検討会」報告書
実は、30代などの若い世代は、食物繊維の摂取量が国の定める目標値に全然足りていないんです。
食物繊維が足りないと、老廃物など体に不必要なものを外へ追い出す力が弱まってしまうため、まるでゴミ屋敷のような体になってしまいます。
すると、だるさを感じるだけでなく、体内からのニオイが気になってきたり、スッキリしない朝を過ごしたりする羽目に…。
そんな悩みから解放されたいなら、食物繊維の力を借りて、まずはいらないものを整理してあげることが、スッキリな毎日を過ごすために必要不可欠なことなんです。
忙しい人にこそベストなユーグレナ摂取法…それは「サプリ」！
バランスの良い栄養と独自の食物繊維で、私たちの健康をしっかりと支えてくれるユーグレナ。
その摂り方としては、粉末状のものを水や牛乳に溶かして飲んだりするのがメジャーですが…毎日忙しいと、なかなか続けられないのが現実です。
そこでおすすめなのが、サプリタイプのユーグレナ！
特に「ユーグレナの緑汁 粒タイプ」は、だるさや重さを感じる30代にはぴったりの商品。
というのも、粉タイプで販売されているユーグレナたっぷりの緑汁を粒状にしただけでなく、体のどんよりをスッキリさせるための2つのチカラがプラスされています。
この2つのスッキリパワー、実は組み合わせるととても相性の良い「相棒」なんです。
「ユーグレナの緑汁 粒タイプ」に秘められたスッキリパワーとは？
追加された1つ目のチカラは、フラクトオリゴ糖。
消化器で吸収・消化されることなく大腸までたどり着くことのできる、スゴい乳酸菌なんです。
大腸まで到達すると、主に大腸の前半部分で善玉菌のサポートをしてくれます。
2つ目はアカシア食物繊維。
水溶性の食物繊維で、大腸の中～後半部で活躍します。
善玉菌を助けながら、毎日のスッキリをサポートしてくれるんです。
フラクトオリゴ糖とアカシア食物繊維は、サポートする部分がうまく分担されています。
この分担＝プレバイオティクス効果とユーグレナ独自の成分・パラミロン、そしてバランスに優れた栄養素の働きによって、ぐったりしない毎日を過ごせるようになるんです。
そんな「ユーグレナの緑汁 粒タイプ」ですが、いまなら初回限定で、1ヶ月分を1,650円で購入することができます。
サプリメントなら、外出先でも気軽に持ち歩けますし、水さえあれば手軽に飲めるため、忙しい30代には続けやすいですよね。
これを機会に、自分の健康に気を使ってあげる時間を作ってみてはいかがでしょうか？
