更年期の疲労ってどうしたらいいの?話題の更年期対策を紹介!

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突然ですが朝起きた時に

「しっかり寝たのに寝足りないー」

「あまり疲れが取れてないなー」

「朝から体が重い…」

と感じることが増えていませんか?

 

私も40歳頃から、

疲れが取れないことや、

朝がだるく、仕事や家事に集中できない日々が続き悩んでいました

 

友達に相談してみると、

「もしかしたら更年期じゃない?」と言われて

自覚は無かったのですが、言われてみると更年期の症状に当てはまる点が多く。。。

 

このまま何もせず毎日をどんよりと過ごすことは、何としてでも避けたいと思い、「ある対策」を試してみたところ、悩みだった「疲れ」が吹っ飛んだように気にならなくなったんです!

もし、昔の私のように疲れが取れないこと、最近身体が重くて悩んでいるという方がいれば、是非この対策方法を参考にしてみてください!

まずは更年期かチェック!

更年期は、ホルモンバランスの乱れによって

身体が重く感じたり、情緒不安定になることです。

具体的に言うと

・多汗

・体がダルいなどの倦怠感

・太りやすい

・痩せやすい

・むくみやすい

・頭痛に悩むことが多い

・トイレが近い

・抜毛

・顔がほてりやすい

・些細なことでもイライラする

・不眠もしくは、眠気が無くならない

・物忘れがひどい

・肩こり

などなど。

「疲れてるせいかな?」と思う症状もあるのですが

もし悩みが続くようであれば、更年期を疑ったほうがいいかもしれません。

では、更年期の原因であるホルモンバランスの乱れはなぜ起こるのでしょうか?

40歳前後で体内では大きな変化が!

40歳代半ばから、

女性ホルモンの一種である「エストロゲン」の分泌量が急激に減少します。

「エストロゲン」とは健康面や美容面、精神衛生面で大きな役割を果たす大事な成分ですが!

その大事な成分である「エストロゲン」が減少することでホルモンバランスが崩れて、更年期へ。

 

40歳からは、女性ホルモンだけではなく基礎代謝量もさらに減少していきます。

 

基礎代謝は高いと脂肪が燃えやすく太りにくくなるのですが

基礎代謝が低いと脂肪が燃えにくく太りやすくなります。

また美容にも基礎代謝は大きく関連しており、

低下するとターンオーバーが正常に行われなくなるため、

肌トラブルの原因にも。

 

 

普通の生活では女性ホルモンは減少していき

基礎代謝量も減るため、更年期とうまく付き合っていくためには

何か対策が必要になります。

更年期とうまく付き合う方法を紹介!

女性ホルモンを補い、かつ基礎代謝量を維持することができる食材があるんです。

それが漢方薬などでよく使われる高麗人参です。

この高麗人参には、

98種類も豊富な栄養素が含まれており。

なんと、100gあたりで鉄分、亜鉛、カリウム、カルシウム、マグネシウム、ビタミンB1、アミノ酸(18種類)などがこんなに!

これらの栄養素は更年期に悩む女性にうれしいものばかり。

何より特徴的なのは「サポニン」という成分が含まれていること!

サポニンは、エストロゲン(女性ホルモン)と似た働きをすると言われています

 

そのサポ二ンの量は女性ホルモンを増やすと有名な大豆の7.7倍!

なので減少する女性ホルモン対策への効果が期待できるんです!

 

ただ、高麗人参を実際に手に取った方ってあまり多くいないかと思います。

高価そうだし、どこに置いてあるか分からない。。。

そんな高麗人参をお手軽に簡単に取ることができる方法があるんです。

サポニンの質と量にこだわったサプリメント!

それがこちら『高麗美人』!

 

この『高麗美人』は、サポニンの質と量にこだわっており

サポニンを最も多く含むと言われているプンギ産6年根の高麗人参のみを100%使用しているのです

『高麗美人』は、サプリメントなので1日2粒を目安に飲むだけで、

高麗人参を簡単に取ることができます。

 

プンギ産6年根の高麗人参は、高麗人参の本場韓国でもわずか3%ほどしか取れない貴重なもの。

高級なものであるにもかかわらず、お手頃価格で手に入り続けやすいためか、利用者のリピート率は、なんと88%!あの女性タレントさんも利用されているそうです!

>>もっと詳しく知りたい方は、『高麗美人』公式サイトへ

 

さて肝心の飲んでみた感想です!

2、3日は何も変化を感じず

「あ、失敗したかなー」と思っていました。

しかし、1週間経過したときに目覚ましが鳴る前に珍しく起床。

久々にスッキリした朝を迎えました!

 

「お♪効果が出始めたか?」

と思いそのまま飲み続けて1カ月経過したときには

今まであった「疲労感が残る」ことも少くなり

体力が戻ってきたような感じがします!

 

何より疲れが翌朝に残ってないというのが

個人的には何より一番うれしかった点です。

 

最近では元気が有り余り過ぎて、

休みの日に子供たちを連れて外出をすることが多くなりました!

私は今までサプリメントを飲んだことがなかったので、

こんなに簡単に対策できるとは思っていませんでした!内側からのケアも大事ですね!

多くの人が『高麗美人』でイキイキを実感中!

その販売総数は84.1万袋と多くの人が実際に利用しており、いくつか口コミが乗っていたのでまとめてみました。

  • 44歳 女性

    育児+家事+仕事で、疲れがたまることも多く、

    栄養ドリンクに頼っていましたが

    『高麗美人』を飲むようになり、疲れにくくなりました。

  • 41歳 女性

    朝起きたときの、体のだるさがピタっとなくなりました!

    体調が良く手放せません。

  • 48歳 女性

    以前よりイライラがなくなった気がします。

    すぐ眠れて、スッキリ起きれる毎日が続いています。

  • 46歳 女性

    とてもパワーアップして、

    疲れが以前より軽減され、

    朝起きるのが楽になったことを実感しています。

リピート率は88%と多くの人がその効果を実感しています。

皆さんも私と同じように、「疲労対策」で高麗美人を実感しているようです!

私も2袋目突入し、今では欠かすことのできないひとつの習慣です。

疲労や更年期に悩まれている方に是非!

私が購入したものは、購入者の8割が選ぶという定期コースタイプです。

なぜ定期かと言うとお得だからです!

2か月ごとに2袋が届くコースで、ずっと15%オフの1袋2,570円(税込)です!

ちなみにこの定期コースは縛りがないので、いつでも中止ができて、返品保証も付いています。

開封後も30日以内なら全額返金してもらえる返品保証付きなので

単品で買うよりも定期で購入した方がお得なんです♪

 

是非、この機会に毎日の疲労や、更年期について悩んでいたら

『高麗美人』を試してみる価値ありです!

ちなみに、あの有名な女性タレントも『高麗美人』を飲んでいて

公式サイトでもコメントしているので、一度チェックしてみてください!

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