30キロしか走れなかった46歳の私が、半年でサブフォーを達成できた秘密とは?

PR:株式会社モアプラスネット

社会人になってからマラソンを始めた方、昔から走るのが好きな方、たくさんいると思いますが、フルマラソンを走ったことってありますか?

私は、今年で45歳になる、最近健康が少し気になるサラリーマンです。

最初は健康のために始めたマラソン(ジョギング)も、すぐにハマってきて、どうせならフルマラソンでサブフォーを達成したい!と思うようなりまいた。 

ちなみに、サブフォーとはフルマラソンを4時間以内で走ることで、素人ランナーだとかなり自慢できるレベルです! 

しかし、いざ試してみると、色々大変でした。。

  • 走っても走っても途中からタイムが全然伸びない
  • 翌日の疲労がすごくて、仕事にも影響が
  • 健康目的なのに、意味が分からなくなってきた

この調子だとサブフォーを達成するには、何年かかるんだろうか・・・。

むしろ年齢的にも、もう厳しいんじゃないかとも思えてきました。

雑誌で発見!アスリート専用サプリ!?

そんな時、ジムに置いてあった雑誌で面白いものを見つけたんです。

アスリート専用サプリだと…!?

この雑誌によると、マラソンなどの長時間スポーツのスタミナ切れや疲労感は乳酸が原因ではなく、体内に発生する活性酸素が原因らしいんです。

活性酸素は元々体内に入ってきた細菌やウイルスを撃退する役目をしているのですが、活性酸素が発生しすぎると体内の細胞を攻撃してしまい、酸素や栄養をうまく運べなくなってエネルギー効率が悪くなるそう。

その結果がスタミナ切れや翌日の疲労感だったんです!

活性酸素が発生しないようにするためには健康番組などでもよく耳にする「抗酸化」が重要らしく、抗酸化によって活性酸素の発生が抑えられスタミナを長持ちさせたり疲労感を少なくしたり出来るそうなんです。

アスリートの天敵、活性酸素を抑えるには?

抗酸化作用と言えば、「ポリフェノール」を思い浮かべますよね。

しかし、通常のポリフェノールだと分子のサイズが大きく、体に吸収されにくいという欠点があるとのことなんです。

そこで、ポリフェノールの分子サイズを小さく加工した特別なポリフェノールが、北京・バンクーバー・リオオリンピックでトップランナーたちに使用され、Tarzanや有名ランニング雑誌でもその効果が紹介されたんです!

他にも、そうそうたるアスリートがこの特別なポリフェノールを愛用していることで話題になっています。

山屋光司選手

富士山周辺を約170キロ近く走る、トレイルランニング日本最高峰のUTMF2012で総合6位

藤澤舞 選手

2016年サロマ湖100kmマラソン優勝、2016年IAU100kmマラソン世界選手権で女子8位、団体では金メダルを獲得

相馬剛 選手

日本山岳耐久レースにて、2007年、2011年総合優勝

吸収力はポリフェノールの3~4倍!アスリート愛用の○○とは

Tarzanに載っていたポリフェノールとは、ライチ由来のポリフェノール分子をさらに細かくした「オリゴノール」という成分。

オリゴノールはポリフェノールを特許技術で細かくしていて、吸収力が極めて高く、吸収力や持続力がなんと3~4倍もあるみたいです!

 

そして、このオリゴノールをスポーツ用に特化させた特別なサプリが、アスリート達が愛用し雑誌でも話題になっている、「TSUKA09(ツカレナイン)」です。

ランナーだけじゃなく、色々なスポーツを行っている人の間で有名みたいで、プロバスケットチームのRBC東京や、プロサッカーチームのFC大阪でも愛用されているようです。

 

TSUKA09(ツカレナイン)はアスリートも愛用しているだけあって、全米で最も有名な健康成分の展示会での受賞歴など海外からも評価されている実力派サプリです。

もちろん国際的アンチドーピング認証機関であるイギリスのLGC社でのドーピング検査もクリアしていて、北京・バンクーバー・リオオリンピックでも、実際に利用されていているとのことです。

TSUKA09(ツカレナイン)を1ヶ月試してみた結果

物は試し!ということで、さっそく購入してみました。

まず気になる味ですが、グレープフルーツのような風味とブドウのような甘味があり、ラムネ菓子のような感じ。

水なしでもボリボリ食べることができます。

練習時にはTSUKA09(ツカレナイン)のケースごと持って行き1時間に2粒くらいずつ飲んでいたのですが、てる最中は体が軽く感じられ、練習後グのッタリ感も少なくなった気がします。

しかも驚いた事に翌日の疲れが明らかに軽くなっているんです。

確かにこんな感じならガツガツ練習してどんどん記録を伸ばせそうです!

1ヶ月飲み続けた感想

サブフォー達成までのタイムを参考までに載せておきます!

 5月 :30キロまで
 6月: 初めてフルマラソン分完走 (タイム未計測)
 7月:5時間42分
 8月:5時間11分
 9月:4時間25分 ( 8月からTSUKA09飲み始め)
10月:3時間57分  

なんと半年でサブフォーを達成することができたんです!

フルマラソン分走れるようになってから、なかなかタイムが伸びなかったのですが、

TSUKA09(ツカレナイン)を飲み始めてから、翌日に疲れが残らなくなり、9月位からは、月間で200km以上走ることができるようになってきました!

仕事しながらスポーツする身としてはこれ以上嬉しいことはないですね!

記録に関しては、TSUKA09(ツカレナイン)のおかげで日々の練習をしっかりできたことが大きいと思います。

スポーツ仲間に勧めたところ、早速3人のランナーが購入してました(笑)

今なら3980円→980円の75%オフでお試し可能!たった980円で疲労感とサヨナラ!

このTSUKA09(ツカレナイン)の気になる値段ですが、通常は45粒入りで3980円なのですが、今だけ75%オフの980円でお試しできるみたいです!

ただこのキャンペーンがいつまでなのか明記はされていないので、予告なしに終了してしまう可能性も高いです…

ちなみに私は、このキャンペーンを知らなかったので、3980円で購入してしいまいました。。

サブフォーを目指したい方はもちろん、仕事とスポーツを両立したい方に、TSUKA09(ツカレナイン)は絶対オススメです!

ぜひあなたもこの爽快感を味わってみてください!