【PR】ウェルネスダイニング株式会社
昔はスラリとしてモテてもいたのに、今では女子社員からは「キューピーちゃん体型」と言われるまでになってしまった現在の私。
ヤバいと思いつつも先送りしていた自分に、残念な通知が・・
健康診断でまさかのＤ２（要精密検査）判定。
特にヤバかったのはコレステロールや中性脂肪で、「脂質の制限も大事だけど、糖質の制限を今すぐやりなさい」と先生に怒られてしまいました。
ということで、「糖質の制限」とやらに取り掛かったものの・・
あらゆるものが「糖質」でヤバい
最初は「甘いものは控えないとなぁ」くらいに思っていましたが、これはホントに
甘すぎる考え
でした。
ネットで調べてみると、角砂糖に置き換えたわかりやすいヤツが見つかったのですが・・・
ごはん１杯で１８個？！
ヘルシーそうなジャガイモですら１０個・・
ましてや・・・
完全にナメてました・・。
もう栄養計算しようとかそういう気も失せてしまいました。
プロテインに置き換えたものの
思考停止に陥った私が飛びついたのはプロテイン置き換え。
とりあえず夕食はこれだけにしてみました。糖質はガッツリ抑えられます。
2週間ほど続けて、体重減を実感できたまではよかったのですが、
「ごはんを食べた感が全然ない・・・」
仕事で疲れて食事くらい楽しみたいのに、マズい液体を飲むだけ・・
栄養バランスも考えた時にこれでいいのか？
という疑問も拭えません。
全くのノーマークだった「宅配弁当」が自分にピッタリ！
その後も色々と調べたり試行錯誤しました。
- 糖質を制限したい
- バランスの良い食事を摂りたい
- 「ご飯食べた感」「美味しい」が欲しい
- コスト感（高いのはダメ）
- 手軽さ
という観点で、最終的に行き着いたベストはウェルネスダイニングという所の
でした。
これがホントに良かったんです。
ガチでオススメできます。
糖質制限専用弁当がいい５つの理由
①しっかり糖質制限できる
これが一番重要な部分なんですが、ウェルネスダイニングは管理栄養士さんが監修した様々なお悩みに対応した弁当なんです。
この写真は焼肉弁当なんですが、糖質（炭水化物）はたったの19.8g！
量が少ないのは間違いないのですが、プロテインを飲むだけで我慢していたことに比べると天と地の差！
バランスよく色々な食材を疑いもなく食べれる幸せを実感できます。
②おいしい！
続けるために一番必要なのはこれです。
もう普通に美味しいんです。病院食とかそういうのじゃなくて、味はかなりしっかり目で美味しい。
この写真は「サワラの味噌幽庵焼き弁当」なんですが、卵とじはダシの味がしっかり利いていたり、マカロニはバジル風味だったり、変化に富んでいて飽きが来ないんです。
③食べたい時にチンするだけ
宅配弁当は冷凍で届くので、かなり保存が利きます。
冷蔵庫に放っておいて腐っちゃった・・なんてことはなく経済的です。
１食が１パックになっているので、食べたい時にチンして開けるだけです。
④１食は600円くらい
特別安いということはないのですが、自分でやったらとてつもなく煩わしい栄養計算を考えずに、安心して食べられる手軽さを考えると納得できます。
⑤相談に乗ってくれる！
糖質制限のことを真剣に考えるようになってから
「これは食べていいのか？」「◎◎なのか？【要確認】」といった疑問が湧いてきたので、フリーダイアルの相談窓口に電話してみたら
神対応！
若い管理栄養士の女性が電話に出たのですが、もうそれはそれは丁寧に教えていただき、すっかり大ファンになってしまいました。
ウェブサイトを見てみると多くの管理栄養士が「常駐」しているみたいです。
私は糖質制限ですが、様々な病気で悩まれている方にとっては、さぞかし頼りになると思います。
始めるなら
最初は味見感覚のお試しで、7食で4,500円のコースがオススメです。
きっと「こんなに美味しくて糖質制限になるの？」と思っちゃうと思います。
糖質制限って色々な方法がありますが、宅配弁当は意外に盲点だったのではないでしょうか？
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